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11月8日は「いい歯の日」でした。みなさん歯の定期検診行っていますか？ 歯医者って、痛みがないとなかなか足が向きにくいものですよね。 定期検診とは、むし歯（う蝕）や歯周病（歯ぐきの病気）などを、症状が出る前や軽いうちに確認するため、歯科医院で...

今日のお話は「心の庭にまく種」についてです。 庭やベランダを放っておくと、いつの間にか雑草が生えてきて、あっという間に一面を覆ってしまいますよね。実は、私たちの心や日々の生活もこれとまったく同じなんです。 仕事や家庭の中で、ちょっとした不...

今日のお話は、仕事でも家庭でも、ピンチやイライラに出くわしたときの「心の乗りこなし方」についてです。 長い人生や日々の仕事の中では、思い通りにいかないことや、理不尽だなと感じる逆境が誰にでもやってきます。私自身もこれまで数えきれないほどの...

今日のお話は、「自分の頭の良さや、派手な賑やかさをあえて手放してみる」ということについてです。 昔から伝わる知恵の中に「聡明（そうめい）をしりぞけ、ふんかを謝（しゃ）す」という教えがあります。少し難しい言葉ですが、中身はとてもシンプルです...

今日のお話は、「どんな人とも上手に、そして自分らしく付き合うコツ」についてです。 仕事でもプライベートでも、日々いろんな人と関わっていると、「正直この人とはウマが合わないな」「ちょっと苦手だな」と感じる相手に出会うことがありますよね。逆に...

今日のお話は、「山道のような人生を、どうやって軽やかに歩くか」についてです。 昔からよく「世の中の道は曲がりくねって険しい」と言われます。平らで歩きやすいまっすぐな道ばかりなら楽ですが、現実の仕事や家庭生活はそうもいきませんよね。急な上り...

今日のお話は、「偏見と独善」という、ちょっと堅苦しいテーマについてです。 「偏見」というのは「どうせあいつはこういう奴だ」と決めつける色メガネのこと。「独善」というのは「自分のやり方だけが絶対に正しい」と思い込んでしまうことです。 これ、...

今日のお話は「とらわれぬ心」についてです。 生きていれば、仕事でも家庭でも、「なんで自分ばかりこんな目に遭うんだろう」と思うような壁やトラブルにぶつかることがありますよね。私自身もこれまで数え切れないほどの失敗や試練を経験してきましたが、...

今日のお話は「本当の自分を知るための心の鏡」についてです。 仕事でトラブルが重なったり、家で家族とついトゲトゲした言い争いをしてしまったりすると、「なんで自分ばかりうまくいかないんだろう」と落ち込んだり、誰かのせいにしたくなったりしますよ...

今日のお話は、「本当に豊かな人、本当に賢い人ってどんな人だろう？」というテーマです。 世の中を見渡すと、お金や物をたくさん持っているのに、どこか心に余裕がなくてケチケチしてしまったり、損得ばかり気にしてギスギスしている人を見かけることがあ...