歯ぎしり、くいしばりがもたらす影響

こんにちは宮本歯科です

みなさん寝ているときに自分の歯ぎしりで起きたり
周りの人から歯ぎしりを指摘されたことはないですか

放置してしまうと、日常生活で無意識のうちに歯を傷つけている可能性があります

歯ぎしりは大きく分けてこちらの種類があります



歯ぎしりが原因でもたらす影響は
歯の摩耗やひび割れ
詰め物や被せ物の破損
顎関節症
肩こり、頭痛
などがあげられます


治療法はマウスピースの使用をおもにオススメしています
マウスピースを使用したからといって、歯ぎしりの根本的な解決とはいきませんが
歯のダメージの緩和に繋がります
他にも自分自身の意識も大切なので

・過度の飲酒
・ストレスを溜めずにリラックス
・咬み合わせている事に気づいたらすぐ離す

など、他にも意識できるものから試していくのも改善の一歩に繋がるかもしれません


一度失ってしまったら二度と生えてこない大切な歯を守りましょう

歯ぎしり、食いしばりが気になると感じたら、お気軽にご相談ください


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