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今日のお話は、「心の中の散らかりと静けさ」についてです。 仕事でも家でも、毎日いろんな情報や連絡が入ってきたり、あれも欲しい、これもやらなきゃ、もっと評価されたいと焦ったりすること、ありますよね。頭の中が常に通知音で鳴り響いているような状...

今日のお話は「ゆずる心」についてです。 仕事でも家庭でも、毎日いろんな人と関わっていると、つい「自分の意見を通したい」「早く前に進めたい」と焦ってしまうこと、ありますよね。私自身、これまでたくさんの壁にぶつかり、失敗や試練を乗り越えてくる...

今日のお話は「現在と将来」の向き合い方についてです。 仕事でもご家庭でも、「この先どうなるんだろう」と将来のことが不安になったり、逆に「早く結果を出したい」と先を急ぎすぎて、目の前のことが手につかなくなったりすることはありませんか。私もこ...

今日のお話は「物欲」についてです。 欲しい物、皆さんにもたくさんありますよね。新しい服や最新のスマートフォン、ちょっといい車や趣味の道具など、見ているだけでワクワクしますし、「手に入れたら幸せになれるはずだ」と思うのはごく自然なことです。...

今日のお話は、「頂上とドン底」についてです。 人生や仕事、あるいは家庭のことでも、物事がトントン拍子にうまくいく絶頂期もあれば、「なんでこんなに重なるんだろう」と頭を抱えたくなるようなドン底の時期もありますよね。 昔から伝わる知恵の中に、...

今日のお話は「夜、一人静かに自分と向き合う時間の大切さ」についてです。 日中は仕事に追われ、家に帰れば家事や家族の用事があったりと、私たちは毎日めまぐるしい時間を過ごしていますよね。思い通りにいかないトラブルに頭を抱えたり、誰かの何気ない...

今日のお話は「心に少しの『余白』を持とう」というお話です。 私たちは毎日、仕事や家庭、人間関係の中で本当にたくさんの課題に向き合っています。時には思い通りにいかない逆境や、しんどい試練にぶつかることもありますよね。私自身もこれまで色々な壁...

今日のお話は「本当においしいもの、本当にいい関係って何だろう？」というテーマです。 昔から伝わる知恵の中に「真味は、ただこれ淡（しんみは、ただこれたん）」という教えがあります。 ものすごく味付けが濃い料理や、甘みの強いお菓子って、ひと口目...

今日のお話は「喜びの心」についてです。 仕事でも日々の暮らしでも、生きていると本当にいろんな壁にぶつかりますよね。私自身もこれまで数え切れないほどの失敗や試練を経験してきましたが、苦しいときほど人は「特別な大きな幸せ」を外に求めてしまいが...

今日のお話は「耳が痛いアドバイスと、心地よい褒め言葉の受け止め方」についてです。 仕事でも家庭でも、誰かから「ここ、もう少しこう改善したほうがいいよ」「その言い方はよくないんじゃない？」と指摘されると、正直ちょっとカチンときたり、落ち込ん...